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BCAA Optimum Nutrition – Saiba como tomar, preços e analise completa

Todas as características e informações do BCAA da Optimum Nutrition, seus efeitos e benefícios, forma correta de como tomar e relato informando se vale a pena

  • Avaliação do Editor

  • Rated 5 estrelas
$170,00 to $190,00
  • 100%

  • Força
    Editor: 90%
  • Custo x Benefício
    Editor: 80%
  • Eficiência
    Editor: 90%
  • Aumento de Força
    Editor: 99%
  • Pump Muscular
    Editor: 90%
  • Resistência
    Editor: 89%
  • Nota Geral
    Editor: 90%
  • Reconstrução Muscular
    Editor: 90%

Os suplementos que têm como componente principal a cadeia de aminoácidos formada por BCAA costumam ser muito populares entre os atletas, uma vez que esse tipo de produto garante aumento da massa muscular e proporciona melhor desempenho durante o exercício intenso de musculação, por exemplo.

Assim, o BCAA Optimum Nutrition consegue proporcionar um bom treino ao atleta, porque nutre o corpo e melhora a síntese de proteínas. Pensando nisso, o objetivo desse suplemento é justamente reduzir a degradação de proteínas, ao mesmo tempo em que acelera a síntese proteica.

O que é e para que serve o BCAA Optimum Nutrition?

Se o seu objetivo é ganhar massa magra e ter um corpo definido, o BCAA Optimum Nutrition deve ser incluído no seu dia a dia, principalmente se você faz uma dieta com menor índice calórico.

Assim, o BCAA Optimum Nutrition garante que o organismo receba as calorias necessárias para continuar com a definição muscular e melhorar o desempenho físico do atleta. Aliás, o BCAA Optimum Nutrition faz com que você fique menos cansado e mais ativo durante qualquer atividade física; por isso mesmo é recomendável beber uma dose antes do treino.

BCAA Optimum Nutrition – Saiba como tomar, preços e análise completa

Principais benefícios do BCAA Optimum Nutrition

  • Aumenta a síntese de proteína;
  • Aumenta a resistência;
  • Aumenta o crescimento muscular;
  • Fonte de energia durante a dieta;
  • Preserva o glicogênio muscular;
  • Preserva a massa magra;
  • Reduz a quebra de proteína;
  • Melhora e acelera a recuperação;
  • Aumenta a queima de gordura;
  • Melhora o crescimento muscular;
  • Diminui o cansaço.

Composição e ingredientes do BCAA Optimum Nutrition

A composição do BCAA Optimum Nutrition se dá por apenas 3 ingredientes: L-leucina, L-valina, L-isoleucina. O suplemento não contém glúten.

Tabela nutricional de BCAA Optimum Nutrition

BCAA Optimum Nutrition – Saiba como tomar, preços e análise completa

BCAA Optimum Nutrition como tomar

É recomendável que você saiba tudo sobre BCAA Optimum Nutrition como tomar; o ideal é antes do treino. Aliás, de acordo com a recomendação da própria fabricante, você pode ingerir até 2 cápsulas do BCAA 1000 Optimum Nutrition entre as refeições e cerca de 30 a 45 minutos antes de cada treino. Caso seja em pó fazer o mesmo.

BCAA Optimum Nutrition análise

Lembrando que é sempre prudente respeitar as recomendações e orientações médicas. Por isso, crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer outra enfermidade devem consumir o BCAA 1000 após a permissão do médico. Antes de começar a ingerir as cápsulas, converse com o seu médico ou nutricionista.

Como BCAA Optimum Nutrition age no nosso corpo, seus efeitos e resultados

Para você compreender a eficácia e os benefícios do BCAA Optimum Nutrition em nosso corpo, saiba que o BCAA é um aminoácido que entra em contato com o aminoácido triptofano.

Quando o BCAA Optimum Nutrition está em ação, a quantidade de triptofano que entra no cérebro é ampliada, o que consequentemente aumenta a quantidade de serotonina produzida – o hormônio do prazer.

Você sabe o que isso quer dizer? Que com isso você pode se exercitar ainda melhor, com mais intensidade, evitando, assim, o cansaço durante e depois do treino.

como tomar BCAA Optimum Nutrition
Porque e como tomar BCAA Optimum Nutrition?

Quais os tipos de BCAA Optimum atualmente no mercado?

BCAA 1000  

Se você gosta de tomar o BCAA em cápsulas, por ser mais prática e de rápida absorção, você pode encontrar em diversos tamanhos, contendo 60, 200 e até 400 cápsulas. No quesito de como tomar, é recomendado que você consuma 2 cápsulas entre as refeições e, de preferência, antes do treino.

BCAA Optimum Powder 5000 (em pó) 

O BCAA em pó é comumente utilizado por atletas que gostam de preparar shakes que contenham mais propriedades, adicionando a glutamina e o Whey Protein. Ele está disponível em dois tamanhos, 345g e 380g. Recomenda-se que se utilize cerca de 5,6g antes do treino de alta intensidade (45 minutos antes).

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Apresentação, preço médio e onde comprar

O BCAA Optimum Nutrition é vendido em lojas focadas de nutrição esportiva. Uma delas, bastante conhecida no ramo e que oferece preço ótimo e produtos de qualidade, é a Suplementos Forma – você compra aqui pelo menor preço

BCAA Optimum Nutrition pode variar de R$ 49,00 até R$ 285,00, dependendo do tamanho e da concentração.

Conclusão de BCAA Optimum Nutrition análise

O BCAA Optimum Nutrition é para aquele atleta que quer ganhar massa magra rapidamente, aliando com uma dieta balanceada e a prática de atividade física intensa!

Ficou com dúvida? Deixe uma pergunta para nossos especialistas!

Prós

aumento da massa muscular
ganho de massa magra

Por Suplementos Forma

Suplementos Forma

O Blog Suplementos Forma é especializado em testar suplementos alimentares. Contamos com mais de 1.200 relatos de suplementos nacionais e importados. Confira as melhores dicas de uso e experiência das 55 melhores marcas nacionais e importadas.

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4 Comentários

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  1. Bcaa em comprimido devo tomar 2 de uma só vez ? E quantas vezes tenho q tomar ao dia ? Meu objetivo é definir e emagrecer

  2. Fiquei na dúvida de como tomar .
    No caso são 2 comprimidos depois da refeição e mais 2 30/45 minutos antes do treino ?

  3. Oi, bom dia
    O bcaa da optmun quando se fala em tomar entre as “refeições” quais refeições seriam essas?
    Treino a noite, tomo as duas capsulas antes do treino, e devo tomar antes da janta sendo q logo após o treino tomo whey da optmun que tbm já contem uma quantidade de bcaa?
    Obrigada

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