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Bolo de Caneca com Whey Protein

Bolo Maromba de Caneca c/ Whey Protein  😋😋

Suuuper prático, saudável e delicioso 👌

INGREDIENTES 📝

• 45g de whey protein (usamos da 4 Plus Nutrition)
• 2 colheres de sopa de farinha de aveia
• 1 ovo
• 1 colher chá de açúcar mascavo
• 10 gotas de essência de baunilha
• 2 colheres de sopa de água
• 1 colher de chá de fermento em pó

 

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MODO DE PREPARO 👇

👉 Misture todos os ingredientes em uma caneca colocando a água por ultimo, mexa bem, até formar um creme homogêneo, depois coloque o fermento em pó. 👉 Coloque no microondas por 30 segundos, tire, mexa novamente e leve ao micro por mais 2 ou 3 minutos (depende da potência do seu microondas)

Pronto! Agora use coco ralado para enfeitar a parte de cima e bom apetite 💪💪

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Por Suplementos Forma

Suplementos Forma

O Blog Suplementos Forma é especializado em testar suplementos alimentares. Contamos com mais de 1.200 relatos de suplementos nacionais e importados. Confira as melhores dicas de uso e experiência das 55 melhores marcas nacionais e importadas.

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