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Fiber Premium: o que é, como tomar e seus benefícios

Conheça o produto composto de fibras e a importância que elas possuem para o corpo.

O uso de suplementos para complementar a rotina de alimentação serve para fornecer os nutrientes que estão em carência no organismo. No caso das fibras alimentares, o ideal é que seja consumido por volta dos 25g por dia e nem sempre essa quantidade é alcançada.

As fibras são divididas em solúveis e insolúveis. A primeira pode ser dissolvida em água, sendo capaz de diminuir os níveis de glicose no sangue por dificultar a transformação de certos carboidratos e tornar o tempo de absorção do açúcar mais lento. Enquanto a segunda, as insolúveis, não se dissolvem em água e contribuem para a regularização do intestino.

Através do Fiber Premium, suplemento de fibras que contém todos esses benefícios, diminuir o colesterol, melhorar o trânsito intestinal e entre tantas outras funções, ficou bem mais acessível.

Confira abaixo as principais informações que separamos sobre o produto:

O que é Fiber Premium e para que serve?

É um suplemento alimentar que contém uma poderosa fonte de fibras, oferecendo para o corpo as quantidades recomendadas do nutriente e seus inúmeros resultados positivos no organismo.

Quais são seus benefícios?

  • Melhora o trânsito intestinal – o consumo das fibras alimentares ajuda a regularizar o intestino. As fibras insolúveis é a parte responsável por aumentar o volume fecal. Já as fibras solúveis são capazes de reter água e formar misturas viscosas, facilitando a movimentação intestinal e, por consequênci a, diminuindo consideravelmente a constipação.
  • Previne doenças cardiovasculares – elas são fontes aliadas do coração. Uma dieta rica em fibras está associada à baixa procedência de DAC (doença arterial coronariana), pois auxiliam na redução de gordura no sangue, mantendo o nível da pressão arterial e do colesterol controlados.
  • Auxilia na perda de peso – diversos fatores influenciam na perda de peso relacionadas a uma dieta rica em fibras. Por demorarem a ser processadas, elas atrasam o esvaziamento do estômago e a absorção no intestino, causando uma sensação de saciedade e reduzindo a fome.
  • Contribui para o sistema imunológico – as fibras passam sem alterações pelo trato digestivo e então são fermentadas por certas bactérias benéficas existentes no intestino grosso, servindo de alimento para elas. Além de nutrir as células do intestino, certos componentes existentes nesse processo de fermentação são muito benéficos também para a função imunológica.

Quais os componentes e os ingredientes do Fiber Premium?

Contém psyllium (as sementes dessa planta possuem grande quantidade de fibra natural), fibra de maçã, fibra de aveia e inulina (fibra solúvel encontrada em muitas plantas). Possuem 1% de valor energético e carboidrato. Não contém glúten ou lactose.

Em que quantidade deve ser consumido?

É importante estar atento à quantidade de fibras a serem ingeridas diariamente. A cada 1.000 kcal consumidos, o recomendado é que sejam ingeridas 14g de fibras, por isso se houver 2.000 kcal na sua dieta diária, 28g de fibras é o ideal. O Fiber Premium serve para complementar a sua alimentação, por isso os valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades energéticas.

Qual é o preço médio do Fiber Premium e onde pode ser comprado?

O preço atual está entre R$ 27 e R$ 30 no site da Growth Supplements.

Recomendações adicionais

Aderir outros hábitos saudáveis torna os benefícios das fibras já eficazes ainda maiores. Tomar 2 livros de água diariamente, para ajudar a equilibrar a absorção do nutriente, e praticar atividades físicas podem fazer toda a diferença.

Outra orientação importante para quem não costuma consumi-las com muita frequência, é aderir o processo aos poucos, em quantidades graduais até o seu organismo conseguir se adaptar.

O uso de fibras na dieta alimentar combate o desenvolvimento de outras doenças além das cardíacas, como hipertensão, obesidade, diabetes e câncer de cólon, demonstrando a eficácia do Fiber Premium. Ele apresenta capacidade nutricional da fibra que o seu corpo precisa para funcionar bem.

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Por Suplementos Forma

Suplementos Forma

O Blog Suplementos Forma é especializado em testar suplementos alimentares. Contamos com mais de 1.200 relatos de suplementos nacionais e importados. Confira as melhores dicas de uso e experiência das 55 melhores marcas nacionais e importadas.

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