Quem é adepto da vida fitness entende bem a importância que as proteínas desempenham para o treino. Entretanto, o que muita gente não sabe é que elas são feitas de aminoácidos. Esses, por sua vez, conhecidos como aminoácidos essenciais, não são produzidos pelo nosso organismo. Por isso, uma dieta equilibrada é necessária, já que o […]
O suplemento mais indicado para atletas é um grande fornecedor de nutrientes. Para aqueles que praticam atividades físicas muito intensas e com frequência, não podem deixar de conhecer o ZMA Ultra. Ele contém diversos nutrientes importantes para o corpo, dando o vigor necessários para todos que esperam resultados efetivos nos treinamentos. Nas pequenas cápsulas do […]
Possuindo nutrientes fundamentais para iniciar os exercícios, o Insanity é tudo que o seu pré-treino precisa. Uma rotina adequada de exercícios físicos não se baseia apenas no momento dos treinos, mas preparar o seu organismo antes de utilizar tanta carga de energia é fundamental. Isso deve ser feito por meio de nutrientes que precisam ser […]
Conheça o produto composto de fibras e a importância que elas possuem para o corpo. O uso de suplementos para complementar a rotina de alimentação serve para fornecer os nutrientes que estão em carência no organismo. No caso das fibras alimentares, o ideal é que seja consumido por volta dos 25g por dia e nem […]
Sabemos a importância de uma dieta equilibrada, a fim de obter todos os nutrientes que o organismo precisa para continuar funcionando corretamente. Entretanto, não é sempre que a gente consegue se alimentar da maneira adequada. Assim, às vezes, é necessário introduzir suplementos na alimentação. Principalmente, quando é um composto importante como o Picolinato de Cromo, […]
Para quem está focado em uma dieta voltada para o emagrecimento, além da alimentação equilibrada, a suplementação é uma opção interessante. Nesse sentido, muita gente escolhe o caseinato de cálcio como alternativa. Aliado à prática de exercícios físicos, o composto ajuda bastante na perda de peso. Entretanto, poucas pessoas sabem, de fato, o que é […]
Em busca de melhorar a performance e aumentar os resultados, quem faz parte do mundo fitness costuma incorporar os suplementos alimentares na dieta. Dessa maneira, algumas substâncias são conhecidas por colaborar para que os efeitos dos exercícios sejam reforçados. Nesse cenário, temos a Taurina 1000mg, responsável por desempenhar funções interessantes no organismo, como a diminuição […]
Os aminoácidos essenciais são aqueles cujo organismo dos seres humanos não são capazes de sintetizar. Por esse motivo, precisamos obtê-los por meio do consumo de determinados alimentos ou da suplementação. Dentro desse grupo, estão inseridos nove nutrientes, entre eles o Triptofano. Este, é responsável por desempenhar um papel fundamental no sistema nervoso. Ainda, para quem […]
Já ouviu falar do Gummmy Kids? Nos últimos anos, a suplementação vitamínica para crianças é algo que não sai de pauta. O que não falta são marcas prometendo resultados milagrosos, por isso é sempre bom ter cautela antes adquirir um produto. Algumas mães chegaram a tomar na própria infância uma série de complementos para ajudar […]
Como o próprio nome já revela, o Amino X é um suplemento de aminoácidos – as unidades mínimas que compõe as proteínas –, muito importantes para o crescimento muscular, o que torna esse produto bastante popular entre as pessoas que buscam um corpo musculoso ou fitness. 1. O que é e para que serve […]
